حقن الفيلر: تعريف و استخدامات الفيلر

  حقن الفيلر

حقن الفيلر هو أحد الحلول التجميلية الحديثة التي تعمل على إعادة امتلاء البشرة من الداخل وبالتالي يعمل على تعويض نقص الكولاجين والدهون الطبيعية التي تُفقد مع التقدم في السن وبالتالي يُخَلِص الجلد من الترهل والخطوط التعبيرية والتجاعيد. كذلك يُستَخدم الفيلر في تكبير الشفايف وتحسين مظهر الأنف والتخلص من الندبات وملء الخدود ومنطقة تحت العين وعلاج الهالات السوداء وتعزيز مظهر البشرة بشكل عام. مؤخراً أصبح الفيلر يستخدم أيضاً لعلاج مشكلة تساقط الشعر وعلاج فروة الرأس

الفيلر هو الحل السحري لعلاج كل هذه المشكلات وأكثر بدون تدخل جراحي وفي وقت قياسي وبمنتهي الأمان وأقل تكلفه ممكنه. ولا يستخدم حقن الفيلر في تحسين مظهر الوجه فحسب بل يستخدم أحيانا في بعض المناطق في الجسم مثل الأرداف والثدي

ماهي أشهر مواضع حقن الفيلر في الوجه؟

استخدامات حقن الفيلر

 يتم حقن الفيلر في المنطقة التي تتوسط الحواجب لعلاج خطوط العبوس –

يستخدم الفيلر في علاج الخطوط حول العين وخطوط الأنف –

 حقن الفيلر يعمل علي علاج خطوط الابتسامة وزوايا الفم لتكبير وتحسين مظهر الشفايف –

يستخدم الفيلر في علاج أسفل الفك والذقن المزدوج وخطوط الرقبة –

ماهو تركيب الفيلر؟ ماهي مكونات حقن الفيلر؟

يمكن أن تتكون حقن الفيلر من مركبات مختلفة، تتنوع هذه المركبات حسب حالة المريض والمنطقة المراد حقنها ورغبه المريض وكذلك رؤية وقرار الطبيب المعالج

الفيلر هو حمض الهيالورونيك وهو مكون موجود في جسم الإنسان ومسئول عن نقل العناصر الغذائية من الدم إلى خلايا البشرة، وبذلك فأن من استخدامات الفيلر انه يتخلص

من علامات التقدم في السن والخطوط التعبيرية لأنه موجود في التركيب البشري عموماً. وإما أن يكون دهون طبيعية يتم استخراجها من مناطق معينه في الجسم زي البطن والفخذين

والأرداف ويتم إعادة حقنها في المناطق المراد علاجها. ورغم أن هذه الطريقة تعتبر من أكثر الطرق أماناَ إلا إنها أقل الطرق أستخداما. ذلك لأن هذه الدهون تذوب بسرعه أكبر وعلى هذا فإننا نحتاج إلى تكرار الحقن باستمرار وعلى فترات متقاربة.

عندما يزيد الضرر الحادث في البشره عن حد معين وتظهر التجاعيد في صوره عميقه جدا ويصبح علاجها أصعب، وقتها يفضل استخدام السيليكون في الحقن. هذا النوع من الحقن له آثار سلبية أكثر من النوعين الآخرين وذلك لأن الجسم لا يستطيع تكسيره بسهوله وكذلك فإن التخلص منه يحتاج إلي تدخل جراحي. 

أخيراً يمكن أن يتكون الفيلر من حقن الكولاجين الحيواني وتعتبر من أوائل المواد التي تم استخدامها ورغم كونه مصرح من هيئه الدواء الأمريكية فإنه يسبب تفاعلات تحسسية مختلفة

ماهي مدة مفعول الفيلر؟

لا يوجد تدخل تجميلي يدوم إلي الأبد وكذلك الفيلر فإن له فتره فاعلية محدده بعدها ينتهي تأثيره. حقن الفيلر إما أن يكون من النوع المؤقت أو من النوع المستديم. الفيلر يدوم لفترة تتراوح من 6-18 شهر في حالة إستخدام حمض الهيالورونيك وهو مدرج تحت حقن الفيلر المؤقت. أما في حالة استخدام السيلكون فإن النتيجة تدوم لأكثر من سنة وهو مدرج تحت حقن الفيلر المستديم. يفضل الأطباء حقن الفيلر المؤقت لأن التخلص منه أسهل من النوع الآخر الذي يستلزم تدخل جراحي للتخلص منه.

لمذا تتفاوت أسعار الفيلر ؟

 يختلف سعر حقن الفيلر من مكان لآخر بناء على عدة عوامل ومنها:

نوع مادة الفيلر (بعض المواد اغلي من أخرى)

مكان حقن الفيلر (بعض الأماكن تكون معتمدة وذات سمعه كبيره لذلك فإن الخدمات التجميلية فيها أغلى من غيرها)

الطبيب المعالج (يجب الحرص في اختيار الطبيب المتميز حتى لو كان أغلى من غيره لأن احترافية ومهارة الطبيب سوف تؤثر بشكل مباشر في النتيجة النهائية بعد حقن الفيلر)

ما هي تعليمات ما قبل وبعد الفيلر؟

تعليمات ما قبل حقن الفيلر

يجب عمل جَلسة تمهيدية بين المريض والطبيب وذلك لتحديد منطقة العلاج وتحديد خطوات العلاج وهل يستلزم الأمر جَلسة واحدة أو أكثر –

كذلك يجب مناقشة طبيبك في نوعية الفيلر المستخدم ومدى تأثيره ومفعوله ومعرفة ما إذا كان هناك أي آثار جانبية متوقع 

يجب عمل اختبار الحساسية قبل الحقن لكي نتجنب حدوث أي مشكلة بعد حقن الفيلر –

إذا كان للمريض تاريخ مرضي معين أو أدوية معينة يتناولها بشكل دوري فعليه إخبار الطبيب قبل حقن الفيلر –

 

تعليمات ما بعد حقن الفيلر

يجب على المريض أن يتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر خاصاً في المدّة الأولي بعد حقن الفيلر و يجب الاستماع إلى تعليمات الطبيب بحرص وتنفيذها بدقة

يجب على المريض أن يتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر خاصاً في المدّة الأولي بعد حقن الفيلر

قد ينصح الطبيب بتناول بعض المضادات الحيوية لتجنب حدوث عدوى أو إصابة ميكروبية.

لماذا يخاف بعض الناس من الفيلر؟

كثيراً ما تنتشر الإشاعات في مجتمعاتنا دون أن تكون مبنية على حقائق علميه وطبيه صحيحة و هذه الإشاعات تحول بين رغبة كثير من السيدات و تحقيق حلمهم في الحصول علي وجه مثالي واستعادة جمال وحيوية البشرة والجلد وطبعا من الطبيعي أن تنال هذه الإشاعات من طب التجميل ومن الفيلر بشكل خاص. رغم كل ما تقدمه المواقع الطبية المعتمدة من معلومات، وكل ما يقدمه الأطباء من فيديوهات مصورة وأحاديث تلفزيونية تتحدث باستضافة عن تأثير الفيلر الساحر علي البشرة والجلد لايزال هناك تخوفات لا يمكن التغلب عليها لذلك فإن النصيحة التي نقدمها لكِ هي عدم الانسياق وراء هذه الخرافات والاستفادة مما يقدمه لك طب التجميل من تقنيات حديثة

يمكنك  القرأة عن كل عمليات التجميل الغير جراحية

Read More
March 14, 2021 0 Comments

ما هي عمليات التجميل الغير جراحية؟

عمليات التجميل الغير جراحية

ما هي عمليات التجميل الغير جراحية؟ 

 

هذا المقال هو دليلك لعمليات التجميل التي لا تحتاج إلي جراحة وهي عمليات تجميلية يقوم بها الطبيب بشكل سريع وسهل لأن هذا النوع من العمليات لا يحتاج

إلي تخدير كامل ولا يحتاج إلي وقت طويل كما إنه يحتاج لوقت نقاهة بسيط جدا بعد إجراء التدخل التجميلي يقوم الطبيب بعمليات التجميل الغير جراحية لتحسين وتعديل بعض المشكلات مثل الحبوب

والندوب والتصبغات وكذلك يقوم بتجميل وتحسين مظهر التجاعيد والخطوط التعبيرية ويضيف من الجمال على البشرة  والجلد أو الشعر وغيرها

يتمنى الجميع الحصول على شكل متميز، ومظهر جميل وجذاب دون تعب أو بأقل مجهود ممكن ولكن عادتاً ما يتردد البعض نتيجة الخوف من مواجهة فكرة الجراحة والتعرض للتخدير الكلي

ومدة النقاهة الطويلة وكذلك التكلفة الباهظة ولذلك فإن عمليات التجميل الغير جراحية تعتبر أكثر أمان وأقل تكلفة وتوفيراً للوقت وهي إلى ذلك لا تحتاج إلي إنفاق مبالغ باهظه الثمن

أهم عمليات التجميل دون جراحة

حقن الفيلر

الفيلر هو أحد الحلول التجميلية الحديثة التي تعمل على إعادة امتلاء البشرة من الداخل وبالتالي يعمل على تعويض نقص الكولاجين والدهون الطبيعية التي تُفقد مع التقدم في السن وبالتالي يُخَلِص الجلد من الترهل والخطوط التعبيرية والتجاعيد. كذلك يُستَخدم الفيلر في تكبير الشفايف وتحسين مظهر الأنف والتخلص من الندبات وملء الخدود ومنطقة تحت العين وعلاج الهالات السوداء وتعزيز مظهر البشرة بشكل عام و مؤخراً أصبح الفيلر يستخدم أيضا لعلاج مشكلة تساقط الشعر وعلاج فروة الرأس

 

          الفيلر هو الحل السحري لعلاج كل هذه المشكلات وأكثر دون تدخل جراحي وفي وقت قياسي وبمنتهي الأمان وأقل تكلفه ممكنه ولا يستخدم حقن الفيلر في تحسين مظهر الوجه فحسب بل

أستخدامات الفيلر

 

يستخدم أحيانا في بعض المناطق في الجسم مثل الأرداف والثدي ومن أشهر مواضع حقن الفيلر

 يتم حقن الفيلر في المنطقة التي تتوسط الحواجب لعلاج خطوط العبوس –

يستخدم الفيلر في علاج الخطوط حول العين وخطوط الأنف –

الفيلر يعمل علي علاج خطوط الابتسامة وزوايا الفم لتكبير وتحسين مظهر الشفايف –

يستخدم الفيلر في علاج أسفل الفك والذقن المزدوج وخطوط الرقبة –

خيوط التجميل

 

  خيوط التجميل ( خيوط الشد )  تعتبر واحدة من أفضل وأحدث طرق التجميل الغير جراحية التي اقتحمت سوق طب التجميل في الآونة الأخيرة

 شد الوجه بالخيوط يعد من أبرز أستخدامات خيوط التجميل في شد الوجه والرقبة و شد تجاعيد الوجه والخطوط التعبيرية وإعادة رسم وتحديد الملامح ورفع الحواجب

وعلاج مشكلة الذقن المزدوج ورسم الشفايف بالإضافة إلي أنها تعمل على زيادة نضارة الوجه وعلاج مشكلات الأنف دون تدخل جراحي

 

 خيوط التجميل حل آمن وسريع والأمر لا يحتاج الكثير من الوقت وكذلك فإنه يتميز بإمكانيه التعديل والتصحيح والتراجع عنه في حالة عدم رضا المريض عن شكله

خيوط التجميل يعتبر اختيار مثالي كتدخل تجميلي غير جراحي لحل كثير من مشكلات التقدم في السن أو عيوب الوجه والجسم

خيوط شد الوجه

تعريف الخيوط التجميلية

جهاز الهايفو

 

   HIFU ويمكن اختصارها في أربعه حروف وهي  (High-Intensity Focused Ultrasound)  تقنية الهايفو هي من أهم حلول طب التجميل الأمنة والحديثة

و يطلق عليه علمياً  جهاز الموجات الفوق الصوتية  والمقصود هنا هو إعادة حيوية ونضارة البشرة عن طريق الموجات فوق الصوتية المركزة وعالية الكثافة التي

تعتبر من أفضل التقنيات في تجديد نضاره و حيويه وشباب البشرة في أقل وقت وبأقل تكلفة  بمنتهى الأمان

تقنية الهايفو: أهم الفوائد والمميزات

 

تَحسُن شكل الجلد والبشرة بشكل عام ومظهر أكثر شباباً بالإضافة إلي جلد مشدود وأكثر نضارة وحيوية – 

 

تَحسُن التجاعيد أو خطوط التقدم في السن وسوف يستمر هذا التحسن في فترة تُقارب ال 6 شهور –

 

رفع وشد المناطق المرتخية في الوجه دون الحاجة إلى تدخل جراحي بسبب تحفيذ البشرة علي أنتاج الكولاجين – 

 

التخلص من الهالات السوداء و أثار الحبوب والعلامات القديمة على البشرة وإكسابها مظهراً جميلا وأكثر نضارة –

 

إبطاء عملية الشيخوخة أي ظهور خطوط التقدم في العمر عمومًا والحد من ظهور الخطوط التعبيرية –

 Botox injection – حقن البوتوكس

 

البوتوكس هو الحل التجميلي للتجاعيد التعبيرية و شد العضلات  في الجسم ويتخلص من العلامات التي تؤثر في شكل الإنسان وتجعله يبدوا أكبر في السن وهي معروفة ب (علامات الشيخوخة)

والتي تقوم بمنع إشارات الخلايا العصبية من الوصول إلى العضلات (Botulinum toxin) يتم أجراء البوكتس عن طريق حقن كميات يتم قياسها بالنانو جرام من مادة سم البوتولينيوم 

 وبالتالي يصيبها بالتوقف عن الحركة بسبب منع البوتوكس من وصول الإشارات العصبية للعضلة و تعتبر هذه إحدى الفوائد العلاجية للبوتوكس حيث إنه يستخدم أيضا في علاج الصداع النصفي وبعض

حالات تشنج العضلات وغيرها

 

أستخدامات البوتوكس

 

يستخدم البوتوكس بشكل أساسي في علاج خطوط الجبهة ومنطقة حول العين (رجل الغراب) والخطوط الطولية في منطقة الرقبة والفم غيرها… البوتوكس مهمته تتلخص في منع تقلص عضلات الميميكا التي تعطي

تعبيرات الوجه وهي السبب الرئيسي في ظهور الخطوط التعبيرية وعلامات التقدم في السن في الوجه …. أن فترة فاعلية البوتكس قد تختلف من شخص لآخر، ليس البوتوكس فحسب فإن هذا الأمر ينطبق علي الفيلر

وخيوط التجميل أو أي إجراء تجميلي آخر

 

فإنه من المتوقع أن تظهر النتيجة خلال فتره من 5 إلي 7 أيام عندها يبدأ المريض واختفاء الخطوط التعبيرية سواء في الجبهة أو حول العين وفي خلال من 5 إلي 7 شهور تبدأ فاعلية البوتوكس botox بالنسبة ل حقن

وتأثيره علي شد الجلد تقل تدريجياً بناء علي ذلك فإن الأطباء ينصحون بتكرار عملية حقن البوتكس مرتين في السنة تقريباً حسب رغبة المريض وتقييم الطبيب المعالج

 الليزر : أستخدامات وفوائد جهاز الليزر 

   إن فوائد الليزر في فروع الطب المختلفة لا يمكن حصرها وكذلك استخداماته المختلفة في طب التجميل على  الوجه الأخص  وعلى سبيل المثال لا ينحصر استخدامه في علاج الدوالي وهي الأوعية الدموية التي تظهر على سطح الجلد  بالإضافة إلي إزالة الكلف وعلاج الندبات وآثار الحبوب ومن أهم الاستخدامات المتعارف عليها وفعاله هي جهاز الليزر لازالة الشعر الغير مرغوب فيه في الجسم كذلك يستخدم في علاج التجاعيد والخطوط التعبيرية البسيطة  في الوجه … الليزر أيضاً يحل مشكلة المسام الواسعة المزعجة .. ويساعد في إنقاص الوزن عن طريق تفتيت الخلايا الدهنية كما يستخدم  في إزالة قشرة الشعر وعلاج فروة الرأس وبالتالي  تحسين نمو شعر الرأس بشكل صحي .. ولذلك يُصنف جهاز الليزر من ضمن الأجرائات التجميلية الغير جراحية الفعالة ومطلوبة

ماهي مميزات عمليات التجميل الغير جراحية؟ 

 

لا تحتاج إلي تخدير كلي – 

تحتاج إلي فترة نقاهة قصيرة ويستطيع المريض العودة للعمل بعدها مباشراً –

تكلفتها غير مرتفعة مثل تكلفة عمليات التجميل الجراحية وحتى في حالة ارتفاع التكلفة فإنه يمكن أن يتم تقسيط هذه التكلفة على عدد الجلسات –

فرصه الخطأ فيها أقل ولا يحدث بها ندوب وتشوهات ما بعد العملية كما يحدث في تدخلات التجميل الجراحية –

لا تحتاج إلي وقت طويل وعدد كبير من الجلسات في معظم الأحيان وغالبا ما يحصل المريض على النتيجة المتوقعة في أقرب وقت –

ماهي عيوب عمليات التجميل الغير جراحية ؟

 

نتائجها مؤقتة ودائما ما نحتاج إلي إعادة التدخل التجميلي مرة أخري علي فترات فالنتيجة لا تستمر للأبد –

لا يمكن استخدامها مع الحالات المتطورة أو شديده التعقيد مثل البدانة المفرطة والترهلات الشديدة والتجاعيد الكبيرة في الوجه والبشرة أو المشكلات التي تنتج عن الحوادث أو التعرض –

للإيذاء الشديد وقتها يجب اللجوء إلي طب التجميل الجراحي

Read More
February 24, 2021 0 Comments

فوائد الصيام : 6 نصائح رائعة للتعود علي الصيام و النظام الغذائي الأصح من أجل رجيم رمضان

 فوائد الصيام لجسم الإنسان

 أيام قليلة ويبدأ شهر البركة شهر رمضان 2021 .. وشهر رمضان كما يُطلق عليه هو شهر الصيام و للصيام  فوائد كثيرة وهي موضوع حديثنا لأن الصيام يجعل الصحة أفضل و يدعم الصائم بفوائد كثيرة

 يساعد الصوم على تحسن صحة للإنسان بشكل كبير حيث إن الصيام له فوائد مختلفة لحماية الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القلب وتحسين الحالة المزاجية

الصيام بخلاف كونه ركن من أركان الإسلام فهو يعتبر نظام صحي أو عادة صحية لتنظيم وتحسين الصحة وذلك لما له من فوائد صحية متعددة إذا تم التعامل معاه بالطريقة الصحيحة وليس يُستغل بفعل رجيم رمضان قاسي

يعد الصيام خلال شهر رمضان تمرينًا عقليًا وبدنيًا لجسمك يبدأ بالامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى صلاة المغرب فأن من فوائد الصوم لصحة الإنسان هي تعزيز صحة القلب وتحسين الحالة المزاجية 

ماهي الفوائد الصحية للصيام ؟

حماية القلب

فوائد الصيام للقلب عظيمة فأن الصيام يساعد على تعزيز صحة القلب والشرايين؛ لأن الصيام لمدة 14 ساعة تقريبا يساعد على تحسين عمل القلب نتيجة التقليل من المجهود الذي يقوم به القلب الناتج عن ضخ الدم إلى المعدة

 

تحسين الحالة المزاجية

أثبتت الدراسات أن من فوائد الصيام يساعد على تعزيز الحالة المزاجية؛ حيث إنه يساعد الدماغ على زيادة القدرة على مقاومة الإجهاد فإن الصيام مهم لتقوية الذاكرة وزيادة القدرة

على التعلم، وهذا بسبب زيادة شحن الدماغ مما يعزز تطور خلايا الدماغ و يجعل الاستجابة للمعلومات تكون بشكل أفضل 

 

تقليل معدل الكوليسترول بالدم

الكوليسترول في الدم يقل بسبب الصيام ولذلك من فوائد الصيام المهمة خاصتاً لكبار السن انه يعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول بالدم؛ لأنه يقلل من تراكم الدهون في الدم ولهذا فإن

الصيام مهم لصحة القلب والأوعية الدموية  الذي يؤدي إلي الوقاية من الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية

 

إزالة السموم من الجسم

الصيام خلال شهر رمضان يساعدك على التخلص من السموم الزائدة بالجسم؛ وهذا نظرا لعدم تناول الطعام والشراب طوال النهار؛ ما يساعد الجسم على التخلص من السموم الذي توجد بالجهاز الهضمي

 

فوائد الصيام لصحة الجهاز الهضمي

الصيام يساعد على التخلص من الكثير من المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي، ومنها القولون العصبي وعسر الهضم والانتفاخات التي تصيب البطن وزيادة الحموضة، وهذا ناتج على أن الصيام يساعد

على تقوية أغشية الجهاز الهضمي؛ ما يساعد على زيادة الكفاءة في قيام الجهاز الهضمي بدوره

 

رجيم و إنقاص الوزن (رجيم رمضان )

لمن يريدون إنقاص وزنهم فإن الصيام يُعَد أفضل وسيلة لذلك، حيث إنه يساعد على قمع الشهية، وهذا بواسطة تناول كميات أقل من الطعام، وهذا يمنح الجهاز الهضمي فترة طوال النهار للراحة؛ ما يؤدي إلى تقلص المعدة وهذا يحد من زيادة الشهية ولكن بعض الناس تتبع رجيم رمضان قاسي قد يؤثر علي مناعتهم

التخلص من العادات الصحية السيئة

الصيام خلال شهر رمضان مهم للتخلص من بعض العادات السيئة التي يفعلها الأشخاص في الأيام العادية، ومنها التدخين وتناول الأطعمة التي تحتوي على معدل عالٍ من السكريات، وخلال الشهر قد يتم التعود

على التخلص من هذه العادات؛ ما يساعد على الإقلاع عنها تماما

نصائح للحفاظ علي الوزن والإحساس بالراحة في رمضان

 

 يشعر بعض الناس بالتعب خلال الصيام وخاصاً في الأيام الأولي ويندم غيرهم بالأفراط في الطعام في رمضان ولذلك فهناك بعض التعليمات علينا الالتزام بها لكي نحد من صعوبة الصيام

تأكد من تناول وجبة السحور 

قد تساعدك مكونات وجبة السحور المتوازنة في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم، ويمنحك هذا الأمر مزيدًا من الطاقة خلال فترة النهار، لذا عليك الحصول على وجبة السحور، وإدراج كافة العناصر الغذائية التي قد تحتاجها.

حافظ على الحركة دائماً

قد يشعرك الصيام بالإرهاق الجسدي، لكن عليك الاستمرار في القيام ببعض النشاطات اليومية غير المجهدة، كالمشي، القيام بالأعمال المنزلية والمدرسية. تجنب التمارين الرياضية الشاقة خلال النهار، فقد تسبب لك الجفاف، يمكنك تغيير وقت التمرين إلى فترة ما بعد الإفطار، لكن تأكد من ترك فترة زمنية لمدة ساعتين على الأقل بعد إنهاء الوجبة.

احصل على وجبة إفطار متكاملة

تناول الكثير من السوائل، والأطعمة قليلة الدهون، والأطعمة المائية كالبطيخ، والأطعمة التي تحتوي على السكر الطبيعي المعزز لطاقتك خلال وجبة الإفطار. في المقابل، تجنب استهلاك الكثير من الأطعمة أو المشروبات الغنية بالسكريات المضافة، التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. 

اشرب سوائل بكميات كبيرة

يعد شرب الكثير من السوائل، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالسوائل، مثل الفاكهة، والخضروات، واللبن، والحساء، واليخنات، أمرًا ضروريًا لتعويض السوائل، التي فقدها جسمك خلال النهار، وبدء اليوم التالي من الصيام بنشاط أكبر. حاول شرب الماء عدة مرات خلال الليل، حتى إذا كنت لا تشعر بالعطش، اختر السوائل التي لا تحتوي على الكافيين، فهي قد تتسبب في إصابتك بالجفاف. من الجدير بالذكر، أن الملح يحفز العطش، لذا عليك تجنب الإفراط في استهلاك الأطعمة المالحة.

 تناول الوجبات الخفيفة

حافظ على تناول الوجبات الخفيفة بعد صلاة التراويح، لتعويض ما فقدته من المغذيات خلال فترة الصيام ولا تتبع رجيم رمضان قاسي لأنه يحتاج جسم الإنسان إلى الأطعمة الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذاء الهامة للقيام بوظائفه الحيوية، كالحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، والمكسرات وكأن فترة ما بين المغرب وصلاة الفجر هي فترة رجيم رمضان 

 

لا تصوم إذا كان لديك مانع

الفطار له رخصه ومن المهم استخدام هذه الرخص عند الحاجة أو عند وجود مانع يمنع الصيام. بما في ذلك الأطفال قبل سن البلوغ، والنساء خلال فترة الحيض أو نزيف ما بعد الولادة، والمسافرين، والنساء الحوامل أو المرضعات،المسنين، والمعاقين عقليًا، والمرضى الذين يؤدي الصيام إلى تفاقم حالتهم الصحية. على الرغم من إعفاءات الصيام، لا أنه لا يزال العديد من المرضى المسلمين الذين يعانون من حالات طبية مزمنة يختارون الصيام، مما قد يؤثر سلبًا على صحتهم . لذا تحقق من استشارة الطبيب قبل الصيام، واتبع كافة تعليماته، للحد من إصابتك بالمضاعفات

 

 يمكنك متابعة كل مقالاتنا الطبية لنصائح ومعلومات صحية وتجميلية لحياة أفضل

Read More
February 16, 2021 0 Comments

العناية بالمناطق الغامقة في الجسم (أسباب ونصائح و وصفات ) لتفتيح والعناية البشرة بسرعة

العناية بالمناطق الغامقة

كيفية العناية بالمناطق الغامقة في الجسم بسرعة

مشكلة اسمرار البشرة في بعض المناطق، خاصةً المناطق الحساسة  من أكثر المشكلات التي تزعج المرأة وغالبًا ما تتركز هذه المشكلة في مناطق الركبة والكوع

بالإضافة إلى منطقة الإبط ومنطقة بين الفخذين والمنطقة الحساسة و يسمى اسمرار الجلد بـ (فرط التصبغ) وهو حالة تؤدي إلى تغميق لون بشرتك، يمكن أن يؤثر ذلك

في بقع من الجلد أو الجسم بالكامل .. يمكن أن يكون سبب اسمرار الجلد في بعض الأحيان حالة طبية كامنة ويمكن أن تتسبب بعض الأدوية أيضًا في تغمق لون البشرة و لكن

في أغلب الأوقات يكون اسمرار الجلد حالة طبيعية ويحتاج فقط إلى عناية ورعاية تجميلية بالنسبة لمعظم الناس، في هذا المقال نقدم لك وصفات تفتيح الأماكن الداكنة في الجسم

تفتيح والعناية بالمناطق الغامقة وتحقيق نتائج سريعة

تتجه كثير من النساء الآن حول العالم لاستعمال المنتجات الطبيعية في تجميل البشرة والشعر، فهي أكثر أمانًا خصوصًا في المناطق الحساسة، ومن المنتجات الطبيعية

التي تستعمل لتبييض المناطق الداكنة في الجسم، ما يل

ماهي أسباب اسمرار بعض مناطق الجسم؟

التعرض الزائد لأشعة الشمس –

 ارتداء الملابس ذات الخيوط الصناعية –

استعمال ماكينة حلاقة الشعر –

 الاحتكاك المستمر بين الفخذين، ويزداد في حالة ارتداء الملابس الضيقة –

التعرق الزائد –

 تراكم خلايا الجلد الميتة دون إزالتها –

نصائح لحماية الجلد والبشرة من الاسمرار

تجنبي التعرض لأشعة الشمس في الوقت من 10 صباحًا حتى 4 عصرًا في الصيف وخاصتاً من 12 الظهر ل 2 عصرأ، لتجنب التعرض لأشعة –

الشمس الضارة قدر الإمكان وأحرصي على ارتداء نظارتكِ الشمسية، ويمكنكِ استخدام قبعة أو مظلة، للحماية من أشعة الشمس

  حافظي على ارتداء ملابس خفيفة من أنسجة غير صناعية (طبيعية) و ابتعدي عن الألوان الداكنة –

  احرصي على استخدام واقي الشمس اصطحبيه  في حقيبتكِ، واحرصي على وضعه مرة أخرى إذا كنتِ ستقضين وقتًا طويلًا في الخارج أو اضطررت لغسيل وجهكِ

عليك بتنظيف بشرتكِ باستمرار وتقشيرها أسبوعيا للتخلص من خلايا الجلد الميتة بالإضافة إلى ترطيب بشرتكِ باستمرار سواءً بالكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون أو جوز الهند –

أو زيت اللوز الحلو، مع الحرص على عدم الخروج بها في الشمس

ننصحك بشرب كميات كافية من الماء، فبالإضافة لدورها في تعزيز حماية بشرتكِ، تحمي جسمكِ من الجفاف في حر الصيف

أهتمي بتناول غذاء متوازن العناصر، وحافظي على تناول هذه الأطعمة: المكسرات والبرتقال والجزر والمانجو والطماطم والكيوي والشوكولاتة الداكنة –

علاج و وصفات طبيعيه للتخلص من مشكلة المناطق الداكنة في الجسم واسمرار

كيف يمكن العناية بالمناطق الغامقة في الجسم ؟

 الصبار (الالوفيرا) 

هو مفتح طبيعي للبشرة، ويعالج البقع ويحسن حالة الجلد بصورة عامة، ضعي جل الصبار فوق المنطقة المراد تفتيحها، واتركيه 20 دقيقة ثم اشطفيه، كرري العملية يوميًا  لحماية الجلد والحصول على نتائج سريعة

عصير الليمون

بالإضافة إلى التفتيح، يزيل عصير الليمون الخلايا الميتة ويحفز الجلد على تكوين خلايا جديدة، يمكنكِ استعمال الليمون منفردًا بمسح المنطقة بنصف ليمونه وتركها عشر دقائق ثم شطفها، أو بخلط الليمون

مع ملعقة من العسل وملعقة من الزبادي، واتركي الخليط أيضًا عشر دقائق ثم قومي بشطفه، ولا ينصح أستعمال الليمون منفردًا لأصحاب البشرة الحساسة، كما يفضل استعمال كريم مرطب بعد الليمون، لتجنب جفاف البشرة

الحماية الجلد

الفازلين مع النشا

 ضعي الفازلين في حمام مائي حتى يصبح قوامه لينًا شبه سائل، ثم أضيفي ملعقتين من النشا، وقلبي جيدًا للتأكد من تمام الامتزاج، ادهني الخليط على المنطقة السمراء مرة أو مرتين يوميًا واستمتعي بالنعومة والتفتيح

الطماطم

بالإضافة إلى التفتيح، تتخلص الطماطم من الخلايا الميتة الموجودة على سطح الجلد، دلكي المنطقة المراد تفتيحها بشريحة من الطماطم دقيقتين، ثم اشطفي جسمك بعد عشر دقائق، والتزمي بذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج

عصير الخيار

 استعملي عصير نصف خيارة مباشرة على المنطقة السمراء، واتركيه عشر دقائق ثم اشطفيه، يمكنكِ أيضًا خلط عصير الخيار مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الكركم، ثم استعملي الخليط على الجلد واتركيه عشر دقائق ثم اشطفيه، كرري ذلك يوميًا للحصول على نتائج سريعة

الحليب والزبادي

 يمكنكِ استعمال الحليب أو الزبادي منفردًا لتبييض المناطق السمراء من الجلد، ويمكنكِ كذلك استعماله في خليط، استعملي ملعقة من العسل الأبيض مع ملعقة من الدقيق وملعقة من الحليب البودرة وقليل من ماء الورد أو الليمون للعجن، ضعي الخليط على الجلد واتركيه من عشر دقائق إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه، كرري الوصفة يومًا بعد يوم

Read More
February 14, 2021 0 Comments

عشر نصائح لكي تحصلي علي بشرة نضرة وصحية كالأطفال

 بشرة نضرة و حيوية

الاحتفاظ بجاذبية وجمال البشرة هو حلم كل أنثي غالبا ما تسعى الفتيات والسيدات وراء منتجات التجميل المختلفة وكذلك يعملون على شراء مستحضرات باهظة

 الثمن فقط لتحقيق معادلة الجمال الدائم والشكل الجميل بالأضافة الى بشرة نضرة

لكن الحقيقة العلمية التي لا نستطيع الفِرَار منها هي إن البشرة تفقد مخزونها من الكولاجين وكذلك الرطوبة والمرونة الطبيعية مع التقدم في السن

بناء عليه تبدأ علامات الشيخوخة وخطوط التقدم في العمر في الظهور تدريجياً

ما نستطيع أن نفعله بكل ما نقدمه من نصائح للحفاظ على نضارة البشرة الطبيعية هو تأخير ظهور هذه العلامات بقدر الإمكان الاحتفاظ بنضارة وحيوية البشرة الطبيعية لأطول وقت ممكن

حالياً يقدم طب التجميل الكثير من الحلول الطبية التي يمكن الأخذ بها في عيادة التجميل دون التعرض للجراحة.

تلك الحلول المتنوعة والمختلفة قد تم بناءها على آلاف الدراسات والأبحاث والتجارب لتقوم بتحسين وتعديل حالة البشرة وحل مشكلات التقدم في العمر والتخلص من علامات الشيخوخة والخطوط التعبيرية

ليس هذا فحسب فهناك الكثير من المشاكل التي تتعرض لها البشرة مثل التصبغات والحبوب وآثار الحبوب والكلف وغيرها من مشكلات الجلد التي كانت تسبب مشاكل حقيقية بالأمس

أصبح التخلص منها في وقت قياسي و بمنتهي الأمان وبأقل تكلفه اليوم حقيقة حيث أصبح هناك أجهزة وتقنيات تشغيلية متطورة يمكنها أن تخلصك من كل هذه الأشياء وكأنها لم تكن

 

أما عن الحلول التجميلية فإنها تتنوع بين البوتكس والفيلر وخيوط التجميل وغيرها

يقوم طبيب التجميل بفحص الحالة وتحديد نوعية التدخل المطلوب حسب حاله المريض وبناء علي المنطقة المراد تجميلها

صحيح أن هذه الحلول لا تدوم للأبد لكنها مع ما تقوم به من إصلاح وتعديل فإن الجلد المعالج بهذه التقنيات لا يعود لحالته الأولى حتى بعد انتهاء المدّة المحددة للمادة المعالجة المستخدمة

عشر نصائح للحفاظ على البشرة

غسل الوجه يومياً بالغسول المناسب لنوع بشرتك

في البداية يجب أن نعرف ما نوع البشرة التي سوف نقوم بعلاجها وتطبيق روتين العناية بها وبناء علي ذلك فإن الغسول المستخدم للبشرة الجافة

يختلف عن الغسول المستخدم معا لبشره الدهنيه وهكذا

ليس نوع الغسول فحسب بل إن معرفة نوع البشرة سوف يُسهل التعامل مع الخطوات الآتية حيث إن أختيار مقشر البشره المناسب سيكون بناء على نوع البشرة و اختيار واقي الشمس 

 إن عملية غسيل البشرة من أهم الخطوات التي يجب إدراجها في روتين حياتنا اليومية ، وذلك لتنظيف البشرة والجلد من آثار التلوث والأتربة وبقايا المكياج أو أي مستحضرات عالقة في البشره ويجب الحفاظ علي هذه الخطوة على الأقل مرتين يومياً.

تقشير البشرة أسبوعياً

عملية تقشير البشرة ولو مرة واحدة أسبوعياً تحافظ على تجديد خلايا الجلد والتخلص من الخلايا الميتة وكذلك تعمل علي تنشيط البشرة وتحفيزها مما يُحسن من وضعها ويظهر الجلد في صورة مشدودة نظيفة ونضرة

يمكننا الاعتماد على منتجات مصنعه بهدف تقشير الجلد ويمكن أن نصنع كريم التقشير الخاص بنا في المنزل.

عند تطبيق هذه الخطوة يُفضل البدء بحمام بخار لفتح مسام البشرة ثم وضع ماسك التقشير وأخيراً تطبيقا لتونيك لغلق المسام مرة أخري. هكذا يصبح ماسك التقشير الأسبوعي أكثر فاعلية. في حالة عدم توفر ترنر يمكنك أستخدام ماء الورد كبديل طبيعي وهو أيضاً يؤدّي دور فعال في ترطيب البشرة إلي جانب دوره في غلق مسام البشرة بعد ماسك التقشير

استخدام كريم الترطيب المناسب

يجب اختيار كريم الترطيب اليومي بناء على نوع البشرة

كذلك فإنه يمكن أعتماد أحد الكريمات المرطبة أو أستخدام زيوت ترطيب الجسم و زيوت ترطيب للشعر في المنزل كبديل عن بعض الكريمات مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز من أفضل الزيوت التي تستخدم في ترطيب الجلد

أستخدام واقي الشمس

يجب استخدام واقي الشمس يومياً لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تسبب التعجيل في ظهور علامات التقدم في السن والخطوط التعبيرية على البشرة

هذه الخطوة هامه جداً ويجب الحرص إليها وعدم التهاون في تطبيقها يومياً.. حالياً بعض الكريمات الواقية من الشمس أصبحت محضره بهدف أن تكون جزء من روتين المكياج الصباحي حتى تساعد السيدات والفتيات في إدراجها في خطوات المكياج دون الشعور بالتكلف في تطبيقها قبل وضع المكياج يفضل استشارة طبيب لتحديد واقي الشمس بمعامل الحماية المناسب لبشرتك

تجنب أستخدام المنتجات رخيصة الثمن

يَجِبُ ألاّ ننساق وراء كل ما نراه وكل ما نسمع عنه وذلك ببساطة لأن المنتجات المباعة ليست جميعها على المستوى المطلوب ولن تحقق النتيجة التي نتمناها إلا إذا تحققنا من أنها منتجات معتمدة وذات ثقة. الأهم من ذلك أن المنتجات المباعة لا تناسب جميع المستخدمين ، ليس من الضروري أن ما يناسب صديقتك سوف يناسبك والعكس صحيح. ولذلك علينا التأكد من نوع البشره أولا ومن نوعية المنتجات ثانيا ومن مدي مناسبتها لنا

عمل نظام غذائي صحي

هذه الخطوة هامة جداً ليس فقط من أجل بشرة نضرة ولكن من أجل حياة أفضل. اعتماد نظام غذائي سليم وصحي يجب أن يكون أحد الخطوات التي نسعى لتحقيقها. وقد أثبتت الدراسات مؤخراً أن السيدات الآتي يعتمدن الخضار والفاكهه كجزء أساسي في نظامهم الغذائي اليومي ينعكس ذلك بشكل واضح على جمالهم الخارجي

شرب كميات مناسبة من الماء

يجب شرب ما لا يقل عن ثمان أكواب من الماء يومياً للحفاظ علي صحه ونضارة البشرة وحيوية الجسم بشكل عام. لا تنتظري حتى تشعري بالعطش الشديد ، علكيي بشرب الماء كلما تذكرتي ذلك. هناك بعض التطبيقات الحديثة التي يمكن تحميلها على هاتفك المحمول لكي يذكرك بشرب الماء من وقت لآخر 

تجنبي أستخدام المنتجات التي تسبب الحساسية والالتهابات

بعض الملابس الجديدة قد تسبب الحساسية والالتهاب وظهور الحبوب. كذلك بعض المنتجات والمستحضرات التجميلية لا تتحملها البشرة لأنها في النهاية تحتوي على مواد كيميائية مصنعة. إذا أنتبهتي لأحد هذه المنتجات تجنبيها فوراً ولا تستخدميها مرة أخرى

عمل مساج يومي للبشره

كثيراً ما نهمل هذه الخطوة نتكاسل على أدائها ولكن لا مانع من توفير من خمس لعشر دقائق يومياً قبل النوم لتدليك البشره وعمل مساج يومي لتحفيز الدورة الدموية وتنشيط الجلد والبشرة. هذه الخطوة تبدو بسيطة ولا يمكننا أن نرى أثرها على المدى القريب لكنها تحافظ علي البشره من الكسرات والخطوط التعبيرية وتعطي نتيجة اكثر من رائعه على المدى الطويل

الحصول علي قدر كافي من النوم

  النوم لساعات كافية يعمل على إراحة الجسم عمومًا ومساعدته في القيام بالعمليات الحيوية المختلفة بشكل سليم. ونلاحظ دائما أن الذين يبالغون في السهر أو لا يحصلون علي قدر كافي من النوم يومياً دائما ما يعانون من بهتان الجلد والبشرة وسواد تحت العين

Read More
February 9, 2021 0 Comments

طرق العنايه بالبشره قبل وبعد المكياج

 يعتبر الاعتناء بالبشرة وترطيبها والمحافظة عليها نظيفة وصحية أحد أهم أولويات كل فتاه وسيده بل وإن الاعتناء بالبشرة للرجال
مهم أيضا لفئة كبيرة من الشباب والرجال
 وذلك لأن البشرة النظيفة والنظرة والخالية من الحبوب مرآه تظهر صورة أنيقه لشخص شديد الاهتمام
لذلك يجب أخذ المشورة لمعرفة نوع بشرتك الخاصة وتحديد روتين العناية المتوافق معها
بالنسبة للسيدات فإنه يُنصح باستخدام مستحضرات تجميل للنساء متوافقة مع نوع وطبيعة بشرتها وكذلك مورد الشفاه المتوافق معها أيضا. ليس هذا وحسب بل واستخدام مساحيق التجميل المناسبة بألوان تناسب لون البَشَرَة و طبيعة الشخص وكذلك توقيت الخروج من المنزل. فنجد أن الألوان الصباحية لا تناسب المساء والألوان المسائية الصاخبة لا تتناسب مع الذَّهاب للعمل
تحرص النساء وبعض الرجال علي تصفيف الشعر بشكل يومي ووضع كريمات البشرة و وضع كريمات للوجه من اجل العنايه بالبشرة والجلد وكذلك واقي الشمس لتجنب الظهور المبكر للتجاعيد وعلامات التقدم في السن. ولكننا إذا تحدثنا بعمق أكثر عن مساحيق التجميل النسائية فلابد أن نلقي الضوء علي بعض النصائح التي يجب الالتزام بها للمحافظة على مظهر جميل وأنيق ومُرضي لكل أنثي وفي نفس الوقت عدم التعارض مع تعليمات المحافظة على بشره نظيفه وصحيه. وبما أن معظم السيدات يذهبن إلي العمل بالنهار متألقين بمساحيق التجميل المختلفة وكذلك يضعوا المساحيق المسائية في السهرات والحفلات فعلينا أن نذكرهم بالآتي

روتين البشرة قبل المكياج :

يجب تنظيف البشره جيدا وهنا يجب أن نشير إلي أهمية اختيار الغسول المناسب حسب نوع بشرتك فإذا كنتِي من أصحاب البشره الجافة فعليكِ أن تختارين غسول غني بكريم مرطب حتى يحافظ على مرونة وحيوية بشرتك ويحميها من الجفاف والتشقق والظهور المبكر للتجاعيد وعلامات التقدم في العمر
وإذا كنتِ من أصحاب البشره الدهنية أو الحساسه فعليكِ ألالتزام بالغسول المناسب الذي يَحد من الإفرازات الزائدة وظهور زيوت البشرة التي تعطي مظهراً غير لائق هذه الخطوة هامه جدا ويجب تكررها مره صباحاً قبل تطبيق المكياج ومره مساءاً بعد إزاله المكياج
بعد ذلك عليكي أن الفعل من تقشير البشرة  الوجه والرقبه وهنا يجب أن نلقي الضوء علي نقطه هامه وهي أن مقشرات البشرة ليست فقط تلك المنتجات التي نراها في الصيدليات والمتاجر الكبرى حيث إنه يمكنك أن تصنعي المقشر الخاص بكِ في المنزل من مكونات بسيطه وطبيعيه
الخطوة التالية هي تطبيق تونر البشرة وذلك عن طريق غمس قطنه في كميه مناسبه من التونر وتمريرها على الوجه والرقبة وذلك لغلق مسام الوجه. يساعد ذلك على الحفاظ على مستويات حموضة البشرة
يمكنك استبداله بماء الورد فهو تونر طبيعي ومفيد جداً للحصول علي بشره ناعمه وصحيه
بعد ذلك عليكِ تطبيق الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك. الكريم المرطب سوف يحافظ علي رطوبة ونعومة بشرتك ويقلل ظهور علامات التقدم في العمر
أخيراً، تطبيق الكريم الواقي من الشمس المناسب لحماية بشرتك. يمكنك أستخدامه على وجهك ورقبتك ويديكي وكذلك أي منطقة في جسمك تتعرض للشمس
أختاري كريم واقي للشمس مع معامل الحماية من الشمس  SPF مناسب لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. كما يساعد أيضًا على الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد. تذكري أن الكريم الواقي يتم تطبيقه علي البشرة قبل الخروج من المنزل بحوالي نصف ساعة 
يفضل أن تنتظري حوالي عشر دقائق لكي تستريح البشرة قبل تطبيق المكياج اليومي

روتين البشرة بعد المكياج :

استخدمي مزيل المكياج ويمكنك استبداله بمناديل إزاله المكياج أو المناديل المبللة الخالية من الكحول. تذكري إن مزيل المكياج يزيل فقط الطبقة الخارجية من المكياج أي أنه لا يعمل علي تنظيف البشرة بعمق. جففي الوجه بمنشفه ناعمه وتجنبي العنف في التعامل مع وجهك 
عليكي أن تقومي بغسل الوجه بالغسول والماء مع ملاحظة عدم فرك العينين والشفاه بعنف والغرض من هذه الخطوة التخلص من المكياج في طبقات الجلد الأكثر عمقاً –
استخدمي تونر البشرة لغلق المسام –
طبقي الكريم المرطب الليلي ويفضل أستخدام كريم حول العين. يجب التعامل مع كريمات العين بحرص واستخدم أصبع يدك الأوسط ووضعه في صورة طبطبه بطيئة

Read More
February 8, 2021 0 Comments

عمليات تجميل الأنف بأستخدام خيوط التجميل والفيلر والليزر

عمليات تجميل الأنف

كثيراً نسمع عن عمليات تجميل الأنف خاصتاً بين المشاهير والممثلين وذلك لأن الأنف مقارنة بالأعضاء الأخرى لها أثر بالغ في تغيير المظهر العام للوجه

إن شكل الأنف وكونها في وَسْط الوجه يجعلها أول ما يلفت الأنظار ولذلك أصحاب الأنوف الكبيرة أو من لديهم أعوجاج في شكل الأنف أو انحراف في الحاجز الأنفي  يعانون نقص الثقة والقبول الشخصي وعدم القدره  للمواجهه

أما عن عمليات تجميل الأنف فمنها ما يحتاج إلي تدخل جراحي ومنها ما لا يحتاج إلي ذلك وهذا يتم تحديده بناء علي نوع واستعداد المريض وقرار الطبيب المعالج

مؤخراً مع تطور طب التجميل أصبح لدينا حلول كثيرة وسهلة وآمنة بالإضافة لكونها غير مكلفة و تساعد علي تحسين مظهر الأنف المزعج وبذلك يستعيد الشخص الثقة بالنفس عن طريق حلول كثيرة و غير جراحية 

ومن الجدير بالذكر أن تحسين شكل الأنف وتعديلها لا يَتوقَف فقط على فكره التجميل فكثيراً ما يذهب المريض إلى طبيب التجميل

بهدف علاج مشكلة صحية ومن أشهرها مشكلة خلقية في تركيب الأنف

أعوجاج في عظمة الأنف –

ضيق في فتحة الأنف يعيق التنفس –

كسر في الأنف نتيجة لحادث – 

وهنا يجب علينا الإشارة إلي إن نوع المشكلة المرضية وكذلك عُمر المريض يؤدّي دور مهم جدا في تحديد نوعية التدخل الطبي المطلوب

إذا كان المريض لديه مشكلات صحية كبيرة تعيق التنفس مثلا , يُفضل الطبيب إجراء التدخل الطبي حتى لو كان المريض في سن صغير و

أن يكون المريض يحتاج إلي تدخل تجميلي وفي تلك الحالة يفضل الطبيب الانتظار حتى يكتمل نمو عظم الأنف تماما وهذا ما يحدث في سن المراهقة تقريبا

 

التدخل الجراحي له حساسية خاصة ولا يمكن أخذ هذا القرار إلا بواسطة استشارة طبيب مختص وذو خبرة في هذا النوع من العمليات وعندها يقوم الطبيب بتوقيع الفحص الشامل وكذلك يقوم بتصوير الأنف عِده صور مختلفة لتحديد نوع المشكلة وبناء عليه الفعل من (تحديد) التدخل الطبي المناسب وهو إلى ذلك يقوم بتخطيط الإجراء المطلوب

علي المريض أن يلتزم بمجموعة من التعليمات والإرشادات أهمها الإقلاع عن التدخين لأنه يؤثر على العملية و يعيق الشفاء أي إن المدخنين يحتاجون إلي وقت أطول لبلوغ الشفاء بعد إجراء العملية

:تفاصيل حول التدخل الجراحي

عندما يقرر الطبيب إجراء التدخل الجراحي فإنه يقوم بالخطوات التالية

في حالة التعامل مع البالغين يقوم الطبيب أولاً باستخدام مخدر موضعي لكي يفقد المريض الإحساس بالمنطقة

التي سوف يعمل التدخل الطبي فيها ويختلف الأمر تماماً في حالة التعامل مع الأطفال وعندها يقرر الطبيب التخدير الكامل

يقوم الطبيب بعمل شق في جلد الأنف الغرض منه كشف العظم

يبدأ الجراح في القيام بالتدخل المطلوب وقد يكون إعادة تصحيح وتشكيل عظمة الأنف أو أضافه غضروف وعظم زائد للأنف أو حتى إجراءات أخرى حسب رأي الطبيب

زمن العملية تقريبا يتراوح من ساعة إلي ساعتين ويتم تحديده حسب طبيعية العملية وطبعا العمليات الأكثر تعقيداً تحتاج وقت أطول –

بعد الانتهاء من الجراحة يقوم الطبيب بوضع دعامة على الأنف لتثبيتها وأحيانا يتطلب الأمر وجود دعامات داخلية –

يتابع الطبيب المريض لفترة ووضعه تحت الملاحظة حتى يتحقق نجاح العملية و هذه المدّة قد تكون لمده ساعات فقط وبعدها يسمح الطبيب للمريض

بالمغادرة في نفس اليوم مباشراً أو إنه يضعه تحت الملاحظة ليوم أو يومين

بعد العملية ينصح الطبيب المريض بالاستلقاء تماماً لساعات طويلة مع الحفاظ علي رفع الرأس فوق مستوى الصدر –

في معظم الأحيان يستخدم الطبيب غرز لا تحتج إلي الفك وتكون طبيعتها التحلل حيث يقوم الجسم بامتصاصها … وفي بعض الأحيان في حالات معينة –

يستخدم الطبيب غرز لا تتحلل من طلقاء نفسها وهذا النوع يحتاج لطبيب لفك الغرز

من الطبيعي أن يشعر المريض ببعض الالتهاب والاحتقان في الأنف وأحيانا ممكن تنزل نِقَاط دَم أو سوائل معينه … كل هذه الأمور عادية ولا داعي للقلق –

يحتمل أن يحدث تورم مكان العملية وهذا أيضا أمر طبيعي و أحيانا يشعر المريض بالصداع أو يشعر ببعض الألم بعد العملية … كل الأمور دي عاديه جدا ولا داعي للقلق –

… ألم عظام الأنف يمكن أن يستمر لفترة تتراوح من 6 إلى 8 أسابيع

   يُنصح المريض بعدم التعرض للشمس في فترة التعافي ولابد أن يتحلى بالحرص من الإصابة بأي عدوى أو ميكروب –

مضاعفات وآثار جانبية حول عمليات تجميل الأنف

عمليات تجميل الأنف تشبه في طبيعتها كثير من العمليات الجراحية ولذلك فإن لها بعض المضاعفات والآثار الجانبية

 ولكن بعض هذه المضاعفات مقبول وبعضها يستلزم استشارة طبيب ومنها

 

حدوث بعض الالتهاب والاحتقان ما بعد العملية وهذا الأمر يعد طبيعيا نتيجة للتدخل الجراحي –

حدوث مشكلة عارضة في التنفس وهي تنتج في معظم الأحوال نتيجة الالتهاب والاحتقان الناتج عن العملية –

ظهور بعض الندوب نتيجة للتدخل الجراحي وهنا يجب التنويه أن بعض هذه الندوب يختفي وبعضها قد لا يختفي –

والأمر هنا يعتمد على مدى مهارة الطبيب الجراح وحجم التدخل الجراحي نفسه 

نزيف أنفي أو خروج بعض السوائل من فتحة الأنف أو الشعور بالتخدير والتنميل الدائم في الأنف .. هذا العرض قد يحدث بعد العملية مباشراً يختفي بالتدريج –

في حالة ظهور هذه الأعراض بشكل غير مقبول وغير محتمل فلابد من إعادة أستشارة الطبيب المعالج .. وفي حالة عدم الشعور بالرضا على نتيجة العملية فإنه يمكن إعادتها –

مرة أخري ولكن في مدّة لا تقل عن سنة

تجميل الأنف بإستخدام خيوط التجميل

أصبح أستخدام خيوط الـتجميل في عمليات التجميل بدون جراحه من أشهر التدخلات وأكثرها بساطة وأمان حيث إن الأمر

لا يحتاج إلي تخدير كامل ولا يحتاج المريض إلى زمن متابعة بعد هذا الإجراء بل يتم في عشر دقائق تحت تخدير موضعي

ًوليس هناك أي مخاطر شديدة من الإجراء كباقي الخيارات التجميلية المتاحة فهو أكثر إجراء تجميلي أمانا

 

يستطيع المريض الرجوع إلي منزله في نفس اليوم وممارسة حياته العادية … لا يحتاج إلي تجبير الأنف أو عمل دعامات ما بعد الإجراء .. ولا يحتاج الطبيب لعمل فتحات جراحية في الأنف فكل ما يحتاجة هو إبره مصممه  لهذا الغرض بالإضافة إلي خيط التجميل المناسب للأنف .. 

يتم غرز الخيط عن طريق الأبره في مكانها تحت طبقات جلد الأنف وتظهر النتيجة علي الفور ويدوم التأثير فترة تتراوح من سنة إلي 3 سنوات .. 

أما عن إحساس المريض بالألم بعد هذا الإجراء فإما أن يكون بسيط جداً أو معدوم أما عن المادة المصنوع منها الخيط فهي مادة طبيعية تذوب في جسم الإنسان وآمنة تماما كما لا يمكن تمييزها من فوق الجلد لأنها صُنعت خصيصاً بهدف تجميلي .. 

في غالبية الحالات لا يتم إزالة الخيط لكن في بعض الحالات النادرة اذا استدعى الأمر قد يحتاج الطبيب إلى إزالة الخيط وهذا يُعد أحد أكبر مميزات خيوط التجميل حيث يمكن ازالة الخيط بسهولة تامة .. فالرجوع ممكن وفي منتهى الأمان ولا يوجد أي قدر من المخاطرة ولا توجد أي آثار جانبية بعيدة المدى لأمان مادة الخيوط المستخدمة.

قد يجد المريض بعض التورم والكدمات او الم بسيط لعدة أيام بعد الأجراء و يمكن استخدام مضاد التهاب من أجل سرعة التعافي. كما يجب التزام المريض بنظافة المنطقة بعد الاجراء لمنع حدوث أي تلوث أو عدوى و هو أخطر الأعراض الممكنة ويمكن علاجه بالمضادات الحيوية المناسبة.

تجميل الأنف بإستخدام الفيلر

مؤخرا أصبح من الممكن تجميل الأنف عن طريق الفيلر (Nose Filler) وهو نوع من التجميل السهل والآمن والغير جراحي ويعتبر فعال جداً في حالات معينة ومنها حاله هبوط جسر الأنف أو وجود أرتفاع يليه انخفاض في سطح الأنف وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بملأ الجزء المنخفض بالفيلر وبذلك تستعيد الأنف مظهرها المستوى مرة أخرى… وهو إلى ذلك يمكن حقن مواد خاصة في العضلة المسئولة عن رفع حافَة الأنف الهابطة لزيادة ارتفاعها قليلاً.. وبالإضافة إلى ذلك يتم حقنه على جوانب الأنف بهدف تصغير فتحتي الأنف … لكنه لا يصلح تماماً في حالات أخري مثل  مشكلات الأنف المائل أو في تصغير حجم الأنف بشكل عام

الفيلر حل سريع لا يحتاج إلى فتره نقاهة بمعنى أن المريض يمكنه ممارسة حياته بشكل عادي وطبيعي بعد إجراء النوع ده من التدخل الطبي … كما إن عملية الحقن لا تحتاج لأكثر من جلسة واحدة ولا يحتاج  الأمر لأكثر من عدة دقائق 

ولكن على الرغْم سهولة إجراء حقن الفيلر إلا أن أخطائه قاتلة .. حيث تعد منطقة الأنف من المناطق الخطرة لحقن الفيلر لوجود أوعية دموية رئيسية في طبقات جلد الأنف .. و في حال أخطأ الطبيب في حقن المادة بالطبقة الصحيحة و الكَمَيَّة المحددة قد يتسبب ذلك في الضغط على هذه الأوعية الدموية الرئيسية أو إغلاقها مما يتسبب في كابوس من الأعراض الجانبية الخطيرة  و الإصابة بالعمى أو حتى الموت في بعض الحالات التي وردت بها تقارير طبية عديدة حول العالم. لذلك ينصح عند التعامل مع الأنف باختيار الخيار الأكثر أمانا كالخيوط أو التأكد من دقة الطبيب المعالج و خبرته في حقن الأنف.

تجميل الأنف بإستخدام الليزر

يعتبر الليزر أحد الحلول الفعالة والغير جراحية في حالة زيادة عدد الخلايا الدهنية الموجودة في الأنف التي تؤدي لتضخم حجم الأنف وظهورها في مظهر غير لائق …. يستخدم الليزر هنا لتثبيط نشاط هذه الخلايا، وبذلك يعود الأنف إلى شكله الطبيعي المثالي

Read More
February 7, 2021 0 Comments

الأهتمام الشخصي للمرأة وسر جمالها

الجمال والمظهر والتميز للسيدات

تسعي كل امرأة إلي أن تكون جميله وأنيقة وجذابه ومتألقه و لا يمكن أن نصف ما تشعر به المرأة من سعادة عندما يتحقق هذا الهدف

ولا يمكن أن نصف ما تشعر به من تعاسة وإحباط عندما تعاني نقص في جمالها الخارجي ذلك ما ينعكس بالطبع علي ثقتها في نفسها

وعلى أداءها في حياتها عموماً

ولا يُقصد هنا الحياة الاجتماعية فحسب بل يُقصد حياتها العملية أيضا… كثيراً ما نلاحظ تألق السيدات الآتي يشغلن مناصب اجتماعيه

مرموقه بينما نرى العكس تماماً في سيدات أخري أقل نجاحاً وتحققاً

والقصد هنا أنه كلما شعرت الأنثي بالجمال أنعكس ذلك علي ثقتها في نفسها وبذلك أصبحت أكثر تألقاً في المجتمع.

والاهتمام هنا لا يعني بالضرورة الذَّهاب إلي مراكز التجميل المكلفة ولكنه قد لا يكلفنا سوى بعض الوقت الذي سنقضيه

في تحضير وصفات منزلية بسيطة والمحافظة على تطبيقها في أوقات متقاربة لفترات مناسبة هذا الأمر يبدو بسيط ولكنه سيترك أثره الكبير سواء

في الحالة النفسية لدى المرأة أو في الشعور بالسعادة والثقة

أهم أجزاء الجسم يجب عليكي الاهتمام بهم

العناية بالشعر والروتين الخاص به

للعناية بالشعر في المنزل يمكننا تطبيق وصفة من حليب جوز الهند المضاف إليه ثمرة من الأفوكادو المهروسة لعمل معجون متجانس، يتم خلطهما معاً في الخلاط ثم يوضع الخليط علي الشعر بشكل متساوي ويترك لمدة نصف ساعة ثم يتم شطفه بماء فاتر

الروتين المخصص للعناية بالوجه

للمحافظة علي وجه جميل يمكننا أستخدام العسل الأبيض الذي يعدّ من المواد الأكثر فاعلية للعناية بالوجه والطريقة في غايه السهوله واليسر

أولاً علينا أن نعمل حمام بخار بهدف فتح المسام

(أحضري إناء به ماء ساخن واقتربي منه بدرجه مناسبه قدر الإمكان واجعلي بخار الماء يداعب مسام بشرتك لفترة لا تقل عن 10 دقائق إلى 15 دقيقة –

 للحصول على نتيجة أفضل يمكنك وضع فوطة على رأسك بحيث يتجمع بخار الماء علي وجهك ويكون الإناء في الأسفل حتى يتجمع البخار بشكل مكثف ويحقق أفضل نتيجة –

 الفعل من تدفئة كَمَيَّة مناسبة من العسل الأبيض وطبقيها على وجهك بعد الانتهاء من حمام البخار واتركيها لفترة كافية حوالي نصف ساعة –

 عليكي بشطف الوجه بالماء الفاتر لتنظيفه بالكامل –

وأخيراً نقوم بشطف الوجه مرة أخري بماء بارد أو ممكن أن نستعيض عنه بقطنه مبلله بماء الورد –

هذه الخطوة الأخيرة في غايه الأهمية حتى نعيد المسام إلي حالتها الأولي لأن بقاء المسام مفتوحة لفترة طويلة سوف يعرضها لتجميع الأتربة والميكروبات

وظهور الحبوب والرؤوس السوداء زيادةً على تَكَون الحبوب

من وصفات العناية بالبشرة

للحفاظ على بشره صحيه وجميله يمكنك خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع بيضة وملعقتين من الشوفان

تخلط كل هذه المكونات جيداً معاً حتي تتجانس على الوجه المناسب –

بعد ذلك يتم تطبيقها على بشره نظيفه لمده عشر دقائق وبعدها تُغسل بالماء –

يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول علي بشره ناعمه و نضره وجذابه ولكي تلاحظي نتائج مرضية –

العناية بالجسم

إذا أستفضنا في الحديث عن العناية بالجسم فإن الأمر سوف يتطلب مساحة كبيرة من الوقت

  وذلك لأن العناية بالجسم فَقَرة كبيرة في حياة كل أنثى بداية من الحفاظ على حمام دافئ يومياً وغسل الشعر مرتين بالأسبوع

وتقليم الأظفار أو بردها بشكل لائق وتعطير الجسم يومياً إليا لمحافظه على النظافة الداخلية و العناية بالمنطقة الأنثوية سواء بالتنظيف المستمر

أو تغيير الملابس الداخلية بشكل متكرر وصولاً إلى التخلص من شعر الجسم الزائد والمحافظة على تقشير الجلد المَيِّت ولو مرة كل أسبوعين وتفاصيل أخرى كثيرة

 

لكن يمكننا أن نلقي الضوء على عِده نِقَاط هامة ومنها

 

 العناية والحرص في أثناء اختيار الملابس الجديدة –

فقد تكون مصنعة من مواد تسبب الحساسية وتهيج الجلد

 أختبار الكريمات ومستحضرات التجميل والمعطرات قبل أستخدامها –

لا تحاولي تكرار أي شئ يسبب لكي في التهاب أو حساسية بالعكس تجنبيه تماماً – 

يُنصح باستخدام منتجاتٍ ومطهراتٍ طبيعية …ويفضل عند شراء مواد التنظيف بأن يتمّ اختيارها من المواد الطبيعية؛ –

لأنّ العديد من منتجات التنظيف تحتوي على معادن كيميائية سامة وعند استخدامها وتعرض الجلد لها تنتقل هذه المعادن إلى خلايا الجسم، ويصبح من الصعب التخلص منها

تجنبي غسول الوجه عالي التصبن أو الذي يحتوي على مواد كيميائية قوية لأن ضرره سوف يكون أكبر من نفعه –

Read More
January 26, 2021 0 Comments

Appointment of Professor Dr. Khanh as international trainer for Xline

Appointment of Professor Dr. Khanh as an international trainer for Xline threads

Xperts Med is glad to congratulate Professor Dr. Khanh for being an international trainer for our brand Xline threads.

We are extremely glad to congratulate Professor Dr. Khanh for being an international trainer for Xline threads

Assist. Prof. Ph.D. Dr. Pham Trinh Quoc Khan, MD is the head of burns and reconstructive department at Trung Vuong hospital in Vietnam.

His aesthetic knowledge and expertise would demonstrate a great impact for supplying our aesthetic learning to doctors specialized in Dermatology and aesthetic / Plastic surgery starting from correct patient evaluation & product selection, choosing the right number of threads, the appropriate indication technique & level, and the right after procedure care policies.

For the time being, our professional network of aesthetic medicine experts is massively increasing day by day across the regions, as we don’t just sell products to doctors, In Xline threads our top priority is the aesthetic knowledge transfer.

Xline success partners are 2000+ doctors using Xline threads in more than 36 countries around the world with 150.000+ satisfied patients.

In Xline we teach, train and support.

Read More
January 24, 2021 0 Comments

العنايه بالبشره في فصل الشتاء

صحة البشرة في فصل الشتاء

فصل الشتاء له طبيعه خاصه ، حيث تنخفض درجة الحرارة بشكل كبير مما يؤثر على البشره والجلد والشعر بشكل مباشر

 فإن جفاف وتشقق الجلد يزداد في فصل الشتاء وكذلك تقل الرغبة في شرب الماء والسوائل مما يؤثر على رطوبة الجسم الداخلية بالإضافة للتعرض إلى الهواء البارد وفي بعض الأحيان لتساقط الأمطار أو الثلوج في بعض البلدان.

كل هذه العوامل تجعل الأهتمام بالبشره و الجلد في فصل الشتاء ضرورة حتمية

۸ نصائح و أسرار جمالية هامة للمحافظة على صحة بشرتك في فصل الشتاء

أ 1- يجب الإلتزام بشرب الماء حتى وإن لم يكن هناك رغبة في ذلك، يعمل الماء على ترطيب الجسم من الداخل و زيادة حيوية الجسم عموماً ويقلل من الجفاف الذي يحدث مع إنخفاض درجة الحرارة مما ينعكس علي نضاره وصحه البشره الخارجيه

 

أ 2- عليكي بإستخدام الكريمات أو الزيوت المرطبه فهي خطوه هامه جداً للمحافظه علي الجلد من الجفاف والتشقق ، إن إرتداء المعاطف الثقيلة لا يمنع الهواء البارد من الإيذاء بالجلد ولذلك فيجب علينا المحافظة على ترطيب الجسم داخلياً

 

أ 3- لا مانع من إستخدام الخلطات الطبيعية المنزلية التي تعمل على ترطيب وتنعيم الجلد ولو مرة واحدة كل أسبوع. أجعلي هذه العادة في روتينك الأسبوعي لتجنب تضرر الجلد نتيجة الجفاف والتشقق

 

أ 4- يصبح الجلد أكثر شحوباً في فصل الشتاء نتيجة إنخفاض درجة الحرارة وقلة شرب السوائل ونقص الترطيب وزيادة الجفاف

مما ينتج عنه تراكم خلايا الجلد الميت ولذلك فإن الإلتزام بتقشير الجلد أسبوعيا يساعد في زيادة نضارة وحيوية البشرة وإستعادة مظهرها الجميل الجذاب

يختلف هذا التقشير علي حسب نوع البشره ومدي تحملها ولكن هناك بعض الوصفات الطبيعيه المنزليه التي ستفي بالغرض وسوف تعطيكي النتيجة المطلوبة

 

أ 5- يجب الإلتزام بتناول الاغذيه الصحيه الغنيه بالفيتامينات والمعادن المختلفة وعلى رأسها تلك التي تحتوي على أوميغا 3 ويمكن أن نجده في الأسماك وبذورالكتان لأن أوميغا 3 تعتبر أحدى أهم العوامل التي تعزز نمو البشرة وتكسبها الحيويه والصحه والنضارة

 

أ 6- النوم لساعات كافية هام جدا في خطوات العنايه بالبشره والجلد وكذلك الصحة بشكل عام وذلك لأن الحصول علي قسط كافي من الراحة سوف ينعكس بالضرورة على نضارة وحيوية بشرتك بالإضافة إلي ذلك فإن النوم لساعات كافية يساعد في إنتاج الكولاجين وهو أهم العناصر التي تعزز من صحة وحيوية الجلد والبشرة 

 

أ 7- الكريم الواقي من الشمس لا يستخدم في فصل الصيف فقط ، فهو أيضا هام وضروري في فصل الشتاء لتجنب الأشعة الضارة وحماية البشرة من التجاعيد وعلامات التقدم في السن 

 

أ 8- وأخيراً ، إستخدام المكياج ليس الحل لإخفاء عيوب البشرة الغير صحية ومن الأولي إعطاء الجلد الفرصة لكي يتنفس ويتجدد تلقائيا بدون التأثير على مسام البشره. المكياج يساعد أيضا في إلتقاط الجلد للأوساخ والأتربه الملوثة للهواء ويؤثر على صحته وحيويته. الأفضل هو الحفاظ على بشره صحيه ونضره من خلال إتباع النصائح السابقة

Read More
January 23, 2021 0 Comments